Клуб владельцев авто Nissan Almera

подскажите можно ли самому поменять салейнтблоки на рычаге задней подвески Альмера Классик и где их приобрести?

вряд-ли они меняются отдельно от рычагов.
ток я че-та не понял, как за столь короткий срок умудрились ушатать заднюю подвеску? за вычетом амортизаторов она практически вечная.