Клуб владельцев авто Nissan Almera

Как-то у меня в последнее время в голове крутятся одни и теже мысли по кругу. Мысли мне эти не нравятся, они меня вгоняют в депрессию. Как от этого можно избавиться?

Я тоже страдал одно время от навязчивых мыслей, даже к психологу ходил. Потому что эти мысли реально выматывают, вызывая постоянную тревогу. Я занимался по КПТ, и психолог меня учила раскручивать эти мысли до конца, представлять все в красках.

Жаль людей которые это испытывают, я до вашей темы даже не знал что мысли могу навредить. Сколько все-таки существует душевных недугов...